Talking about exercise routines and running plans

Cosa significa «stay in shape» in inglese?

In shape significa in forma, in salute. Quindi to stay in shape vuol dire fare esercizio per restare così — il corpo mantiene la sua buona «forma». L’espressione ha una piccola famiglia: get in shape (mettersi in forma) e out of shape (fuori forma). «What do you do to stay in shape?» è una delle domande da conversazione più comuni in inglese.

La risposta nel video è anche una bella lezione sui verbi: «I go running», «I do aerobics», «I play tennis or golf». L’inglese divide gli sport tra questi tre verbi — go + attività in -ing, do + tipi di esercizio, play + giochi con la palla. Rispondi alla domanda sulla forma con il verbo giusto e suoni naturale due volte.